Hỏi Đáp

Nhận biết triệu chứng cao huyết áp sớm, phòng tránh biến chứng cao

Tăng huyết áp (THA) là một bệnh mãn tính, gây ra nhiều biến chứng và tỷ lệ tử vong cao. Không chỉ vậy, bệnh cao huyết áp còn được ví như “kẻ giết người thầm lặng” vì các triệu chứng của nó không rõ ràng và thường thoáng qua. Các triệu chứng phổ biến nhất của huyết áp cao là gì? Khi nào nên tầm soát huyết áp?

triệu chứng cao huyết áp

Tăng huyết áp là một bệnh mãn tính phổ biến đối với nhiều người

Bạn đang xem: Cao huyết áp là bệnh gì

Để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình bạn trong thời kỳ đại dịch này, hãy đăng ký chăm sóc sức khỏe tim mạch từ xa tại đây

1. Huyết áp cao là gì?

Tăng huyết áp, còn được gọi là huyết áp cao, là tình trạng máu không lưu thông và liên tục tăng căng thẳng. Nếu tim bơm máu trong thời gian dài, huyết áp có thể ép vào thành động mạch, có thể dẫn đến tổn thương tim, đột quỵ và nhiều biến chứng nguy hiểm khác nếu không được điều trị và ổn định.

Các loại huyết áp cao:

  • Tăng huyết áp tự phát (không rõ nguyên nhân).
  • Tăng huyết áp thứ phát (do bệnh tim mạch, bệnh thận, v.v.).
  • Huyết áp tâm thu cao.
  • Huyết áp cao khi mang thai (tiền sản giật).

Phân loại năm 2018 của Hiệp hội Tim mạch và Huyết áp Châu Âu (esc / esh)

2. Các triệu chứng tăng huyết áp điển hình cần nhớ

Huyết áp có thể tăng mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Trong một số trường hợp, một số dấu hiệu có thể xuất hiện, nhưng chúng thường không rõ ràng. Chỉ khi tăng huyết áp nặng, người bệnh mới cảm nhận rõ ràng các triệu chứng của bệnh cao huyết áp.

triệu chứng cao huyết áp

Nhức đầu và chóng mặt là một trong những dấu hiệu của bệnh cao huyết áp.

Một số triệu chứng điển hình của huyết áp cao:

  • Nhức đầu, chóng mặt, ù tai, mất thăng bằng.
  • Hít thở nông.
  • Chảy máu cam.
  • Đau ngực, khó thở, đánh trống ngực.
  • Chóng mặt.
  • Nhìn mờ.
  • Đỏ mặt, buồn nôn, nôn.
  • Đái máu.
  • Mất ngủ.

3. Nguyên nhân của huyết áp cao

Trong hầu hết các trường hợp, huyết áp cao ở người lớn thường không có nguyên nhân rõ ràng. Chỉ 10% trường hợp là do:

  • Tuổi càng cao, nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp càng cao.
  • Trọng lượng.
  • Thức ăn nhiều muối có thể làm tăng huyết áp vì muối làm tăng hấp thu nước vào máu.
  • Chế độ ăn giàu chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa.
  • Tiền sử gia đình: Nếu trong gia đình bạn có người bị huyết áp cao, nguy cơ mắc bệnh của bạn là rất cao.
  • Chủng tộc: Người Mỹ gốc Phi có nhiều nguy cơ bị huyết áp cao.
  • Giới tính: Nam giới sau 45 tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp hơn phụ nữ. Phụ nữ sau mãn kinh có nhiều nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.
  • Quá lười tập thể dục, không chịu tập thể dục.
  • Uống nhiều bia và rượu.
  • Mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch …
  • Bệnh thận cấp hoặc mãn tính, hẹp động mạch thân, thiểu sản tuyến thượng thận.
  • Hội chứng Cushing.
  • hội chứng conn – chứng tăng aldosteron nguyên phát.
  • Tâm lý căng thẳng.
  • Cao huyết áp do tác dụng phụ của thuốc tránh thai, thuốc cảm, NSAID, corticosteroid, v.v.
  • Nhiễm độc thai nghén.
XEM THÊM:  Cách cài đặt công nghệ Intel® My WiFi

4. Các biến chứng nguy hiểm của tăng huyết áp

Cao huyết áp có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát tốt. Những biến chứng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến người bệnh, thậm chí có thể dẫn đến tàn phế hoặc tử vong.

Xem thêm: Bản mô tả công việc nhân viên dự toán chi tiết nhất

triệu chứng cao huyết áp

Huyết áp cao có thể dẫn đến đau tim nếu không được điều trị

Các biến chứng tăng huyết áp:

  • Suy tim: Tim phải làm việc quá sức để bơm máu đi khắp cơ thể, khiến tim giãn ra và suy yếu theo thời gian.
  • Suy thận: Các mạch máu trong thận bị thu hẹp, dẫn đến suy thận.
  • Tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim: Người cao huyết áp có nguy cơ bị xơ vữa động mạch rất cao. Thành mạch máu bị cứng có thể dẫn đến đột quỵ, đau tim và nhồi máu cơ tim. Phình mạch: Huyết áp cao có thể gây ra chứng phình động mạch, dẫn đến chảy máu bên trong đe dọa tính mạng.
  • Biến chứng não: giảm trí nhớ do xuất huyết não, nhồi máu não, hẹp động mạch.
  • Hội chứng chuyển hóa: Rối loạn chuyển hóa của cơ thể như tăng insulin, tăng vòng bụng, giảm hdl-c …
  • Xuất huyết võng mạc: Các mạch máu võng mạc bị vỡ, gây ra nhiều các vấn đề về thị lực, nhiều hơn Mù còn nguy hiểm hơn.
XEM THÊM:  Bệnh thủy đậu và các phương pháp xét nghiệm | Medlatec

5. Chẩn đoán và Điều trị Tăng huyết áp

Nếu các triệu chứng của huyết áp cao được phát hiện sớm, bệnh có thể được kiểm soát bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt và lối sống.

5.1. Chẩn đoán

  • Khám lâm sàng: đo huyết áp dựa trên các triệu chứng tăng huyết áp, điều tra yếu tố nguy cơ, bệnh sử, đo huyết áp.
  • Khám lâm sàng: phân tích nước tiểu, điện tâm đồ, chụp Xquang phổi, CT scan.

triệu chứng cao huyết áp

Kiểm tra các chỉ số huyết áp là một cách giúp theo dõi các bất thường về huyết áp

Một số lưu ý khi chuẩn bị kiểm tra huyết áp để có kết quả chính xác nhất:

  • Không uống cà phê hoặc hút thuốc khi chuẩn bị kiểm tra huyết áp.
  • Bạn nên đi vệ sinh trước khi đo huyết áp.
  • Ngồi trước bài kiểm tra 5 phút.

5.2. Điều trị tăng huyết áp

– uống thuốc

Đối với những trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc huyết áp như:

  • Thuốc giãn mạch.
  • Thuốc lợi tiểu.
  • Thuốc chặn beta.
  • Thuốc ức chế hấp thu canxi.
  • chất ức chế ace.

-Thay đổi phong cách

Có lối sống khoa học, lành mạnh sẽ giúp bạn kiểm soát huyết áp tốt hơn. Vì vậy, người bệnh cần dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý, tránh lo lắng, làm việc quá sức, căng thẳng thần kinh, cảm lạnh đột ngột.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần tăng cường vận động như đi bộ, vận động vừa phải 30-60 phút mỗi ngày.

Xem thêm: Dao Động Toàn Phần Và Những Lý Thuyết Quan Trọng

XEM THÊM:  Đồng Chí - Tác giả: Chính Hữu

triệu chứng cao huyết áp

Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn giúp ngăn huyết áp tăng

– duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng

Cố gắng giữ chỉ số khối cơ thể (bmi) của bạn từ 18,5 đến 22,9. Nếu bị béo phì, bạn cần tích cực giảm cân và đạt được cân nặng lý tưởng.

-chế độ ăn uống phù hợp

Khuyến khích người bị cao huyết áp ăn thức ăn giàu chất xơ: gạo lứt, rau xanh, quả chín. Trái cây chín cắt miếng / lát mỏng nên ăn thay vì ép / xay hoặc ép để tăng chất xơ. Ăn thực phẩm giàu axit béo omega 3: cá hồi, cá thu …

Đặc biệt không ăn mỡ, nội tạng động vật, các sản phẩm chế biến sẵn: cá hộp, thịt ba chỉ, dưa muối, rau om, kho quẹt, muối, nước chấm, nước chấm mặn … Không uống đồ uống có cồn: bia, rượu …

p>

Bệnh nhân cấp cứu tăng huyết áp, bệnh nhân cần điều trị tại phòng cấp cứu hoặc phòng chăm sóc đặc biệt.

Nhận biết một số triệu chứng điển hình nhất của bệnh cao huyết áp có thể giúp bạn chẩn đoán, kiểm tra và điều trị sớm, tránh để bệnh tiến triển nặng gây ra những hậu quả đáng tiếc. Vì vậy, dù có sức khỏe tốt cũng nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên, nhất là đối với những người có tiền sử bệnh. Người bệnh cần được theo dõi lâu dài, đo huyết áp thường xuyên bằng máy đo huyết áp tại nhà và tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị của bác sĩ.

Dịch vụ Tư vấn Tim mạch Từ xa với các bác sĩ chuyên khoa. Khách hàng có thể gọi điện qua zalo / viber / facebook / zoom trong vòng 15 phút chỉ với 375.000đ. Đăng ký tại đây

Để biết thêm thông tin về Gói khám tim mạch và cách đặt lịch hẹn, vui lòng truy cập trang web hoặc liên hệ:

Xem thêm: Công nghiệp hoá dưới ánh sáng tư tưởng Hồ Chí Minh | C. Mác Ph. Ăngghen V. I. Lênin Hồ Chí Minh

  • Hotline: 1800 6116
  • Email: xettuyentrungcap@gmail.com
  • Fanpage: careplus clinic vietnam

Vậy là đến đây bài viết về Nhận biết triệu chứng cao huyết áp sớm, phòng tránh biến chứng cao đã dừng lại rồi. Hy vọng bạn luôn theo dõi và đọc những bài viết hay của chúng tôi trên website Xettuyentrungcap.edu.vn

Chúc các bạn luôn gặt hái nhiều thành công trong cuộc sống!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button