Đau đầu là triệu chứng thường gặp nhưng nó lại ẩn chứa những dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm không ngờ. Những cơn đau nhức khiến bạn vô cùng khó chịu và gây cản trở đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, để hết đau đầu cần tiến hành chẩn đoán căn nguyên chính xác và điều trị đúng cách cho bệnh nhân.
1. Đau đầu là gì?
Nhức đầu là một trong những triệu chứng của một vấn đề về thể chất. Theo một cuộc khảo sát, cứ 10 người thì có 1 người bị đau đầu. Một số người chỉ bị đau một bên đầu hoặc thái dương, những người khác bị đau cả đầu kèm theo cảm giác buồn nôn. Cơn đau có thể đến đột ngột trong vài phút hoặc có thể kéo dài trong vài ngày.
2. Các loại đau đầu thường gặp
Đau đầu có thể gây khó chịu và cản trở sức khỏe cũng như các hoạt động hàng ngày. Có hơn 150 loại đau đầu, nhưng 5 loại phổ biến nhất bao gồm:
2.1. Migraine (chứng đau nửa đầu)
Chứng đau nửa đầu bắt nguồn từ các dây thần kinh và mạch máu và chỉ xảy ra ở một bên đầu. Người bệnh thường đau đầu dữ dội và cảm thấy da đầu căng, rát như bị bỏng. Ngoài ra, đau nửa đầu còn có các biểu hiện như buồn nôn, ù tai, mờ mắt, nhạy cảm với ánh sáng hoặc tiếng ồn… Nhiều người thường nhầm lẫn giữa đau nửa đầu với đau đầu do căng thẳng, nhưng đau nửa đầu lại cảnh báo những dấu hiệu bệnh nghiêm trọng hơn, đặc biệt là đột quỵ.
2.2. Đau đầu từng cụm
Đau đầu từng cụm cũng bắt nguồn từ mạch máu và dây thần kinh, nhưng cơn đau tập trung thành cụm, chủ yếu ở nửa đầu, chủ yếu ở sau mắt, sau đó lan lên trán và thái dương, ngoài ra còn đau đầu. chóng mặt và các dấu hiệu khác. Buồn nôn, chảy nước mắt hoặc nghẹt mũi … Thường đau sau khi đi ngủ (khoảng 1 – 3 giờ) và đau đầu khi thức dậy. Loại đau đầu này thường xảy ra ở những người đàn ông trung niên hút thuốc, nhưng hiện nay nó cũng đang gia tăng ở phụ nữ.
2.3. Đau đầu kiểu căng thẳng
Loại đau đầu này là do da đầu và vai căng tức, tập trung vào trán, thái dương, v.v. và có thể thay đổi vị trí của cơn đau trong cùng một cơn đau. Những người bị đau đầu do căng thẳng thường gặp các vấn đề về cảm xúc, chẳng hạn như lo lắng dai dẳng, chủ yếu ở độ tuổi trung niên (phụ nữ mắc nhiều hơn nam giới). Đau đầu do căng thẳng được đặc trưng bởi cơn đau âm ỉ dai dẳng, cảm giác bị ép chặt trong đầu và cường độ đau tăng lên.
2.4. Đau đầu do xoang
Ngoài sốt, chảy nước mũi và các triệu chứng khác, người bị viêm xoang thường có dấu hiệu đau đầu hoặc đau nửa đầu. Muốn điều trị dứt điểm căn bệnh đau đầu này thì bạn cần phải chữa khỏi bệnh viêm xoang.
2.5. Đau đầu kinh niên kéo dài vài ngày
Đau đầu mãn tính là cơn đau đầu kéo dài hơn 15 ngày mỗi tháng, thường là sự kết hợp của trầm cảm, căng thẳng, rối loạn lưỡng cực, lo âu, v.v … Ngoài ra, loại đau đầu này được não bộ quét sẽ không phát hiện ra bất thường nào. cần điều trị kịp thời, nếu không sẽ dẫn đến các triệu chứng như mất ngủ, đau dạ dày hoặc lo lắng, thay đổi tính cách …
2.6. Đau đầu do lạm dụng chất kích thích
Cơn đau xuất phát do uống quá nhiều thuốc giảm đau, thường bắt đầu vào sáng sớm và kéo dài suốt cả ngày. Cùng với các triệu chứng khó chịu như đau cổ, nghẹt mũi, bứt rứt… Lúc này, nhiều người sử dụng thuốc giảm đau để cải thiện nhưng khi tác dụng của thuốc hết tác dụng thì cơn đau có thể trở nên dữ dội. Hơn.
2.7. Đau đầu do đau dây thần kinh
Đau dây thần kinh chẩm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra đau đầu. Tình trạng này có thể là nguyên phát hoặc thứ phát do chấn thương, chèn ép, nhiễm trùng, viêm, v.v.
Ngoài ra, những chấn thương ở dây thần kinh sọ não, dây thần kinh sinh ba, dây thần kinh sọ phụ, dây thần kinh hầu họng… cũng là nguyên nhân gây ra đau đầu.
2.8. Nhức đầu căng thẳng
Khi các cơ ở đầu và cổ bị kéo căng do các yếu tố như thói quen sinh hoạt không đúng cách có thể gây ra đau đầu.
Xem Thêm : 400 Tên Tiếng Anh Cho Con Gái Hay, Đẹp, Ý Nghĩa, Dễ Đọc 2022 | Huggies
Đau đầu do căng thẳng có thể xuất phát từ bất kỳ bên nào của đầu, âm ỉ hoặc trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Bệnh nhân có thể cảm thấy căng tức quanh đầu, nặng ở đầu và mắt, hoặc đau cơ ở cổ và vai.
2.9. Đau đầu do chấn thương sọ não
Đau đầu do chấn thương sọ não thường đi kèm với nôn mửa, thay đổi ý thức, co giật, hôn mê và thậm chí yếu cánh tay. Đây là một trong những dạng đau đầu nguy hiểm mà người bệnh cần đặc biệt lưu ý và đi khám kịp thời.
2.10. Đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ
Cột sống cổ là nơi có hệ thống thần kinh, dây chằng và các mạch máu quan trọng. Hậu quả là khi cột sống cổ bị thoái hóa sẽ gây áp lực lên các dây thần kinh hoặc động mạch, cản trở quá trình lưu thông máu lên não. Đây là nguyên nhân gây ra các triệu chứng khó chịu như đau đầu, chóng mặt cho người bệnh.
3. Các nguyên nhân phổ biến của đau đầu
Nguyên nhân của đau đầu được chia thành hai loại: bệnh lý và không bệnh lý.
3.1. Đau đầu do bệnh
Nhóm bệnh không nguy hiểm
Bệnh tăng nhãn áp: Rối loạn dây thần kinh thị giác cũng có thể gây đau đầu và các tình trạng như rối loạn chỗ ở và bệnh tăng nhãn áp có thể dẫn đến các cơn đau nửa đầu. Đầu tương đối mạnh, kèm theo các triệu chứng như đỏ mắt, giảm thị lực …
Thiếu máu: Thiếu máu não có thể gây đau đầu dữ dội kèm theo các biểu hiện mệt mỏi, chóng mặt …
Các bệnh mãn tính: Lupus ban đỏ, tiểu đường, cao huyết áp và các bệnh khác … đều gây đau đầu.
Nhóm bệnh nguy hiểm
Tai biến mạch máu não: Đau đầu dai dẳng kèm theo nôn mửa, giảm thị lực, mất thăng bằng, rối loạn ngôn ngữ và các triệu chứng khác có thể là biểu hiện của tai biến mạch máu não và cần được điều trị kịp thời trước khi xảy ra hậu quả nghiêm trọng.
Các khối u não: Bệnh nhân bị u não thường bị đau đầu không rõ nguyên nhân, thường xuất hiện vào ban đêm và nặng dần.
Nhiễm trùng não, màng não: Căn bệnh này gây ra những cơn đau đầu dai dẳng kèm theo các dấu hiệu nhiễm trùng như cổ cứng, nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh …
Thoái hóa đốt sống: Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống cổ… hoặc căng cơ vùng cổ, chèn ép dây thần kinh và các bệnh khác có thể gây đau đầu, đau dai dẳng.
Nhiều dây thần kinh cổ tử cung có liên quan đến nhiều cơn đau đầu. Các dây thần kinh cột sống là chất dẫn truyền cho phép giao tiếp giữa não và cơ thể thông qua tủy sống. Ở mỗi cấp độ của cột sống cổ có một tập hợp các dây thần kinh cột sống, nằm ở bên trái và bên phải của cột sống. Đốt sống C1, C2 và C3 có thể liên quan đến sự phát triển của đau đầu cổ vì những dây thần kinh này kích hoạt các chức năng (chuyển động) và cảm giác ở đầu và cổ. Các dây thần kinh bị nén có thể gây viêm và đau.
3.2. Đau đầu không do bệnh lý
- Căng thẳng / căng thẳng mãn tính.
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc, chất kích thích như rượu bia, cà phê …
- Cơ bắp bị mất nước dẫn đến thiếu máu, thiếu oxy lên não.
- Sự thay đổi nội tiết tố của phụ nữ sau khi sinh con, tiền mãn kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt.
- Thường thức khuya hoặc làm gián đoạn thói quen hàng ngày.
- Đau dữ dội kèm theo các triệu chứng khác như sốt, cứng cổ và thay đổi cảm giác.
- Đau đầu như sét đánh. Tình trạng này có thể là biểu hiện của một bệnh lý nguy hiểm như xuất huyết não, huyết khối tĩnh mạch não, viêm màng não, tai biến mạch máu não …
- Đồng thời nhức đầu và đau mắt (đau quỹ đạo), xung quanh mặt đau nhức, sưng đỏ. mắt, chảy nước mắt …).
- Nghỉ ngơi, thư giãn và giảm căng thẳng bằng cách làm nóng cơ vai và cổ của bạn.
- Uống đủ nước, 1,5-2 lít mỗi ngày.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Chườm đá hoặc xoa bóp thái dương, cổ và gáy nơi bị đau.
- Hạn chế rượu bia, cà phê và thuốc lá …
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất.
- Nếu bạn làm việc ở một vị trí trong một khoảng thời gian dài, chẳng hạn như làm việc trên máy tính, may vá, đánh máy hoặc đọc sách, thỉnh thoảng hãy nghỉ giải lao để thư giãn từ 30 phút đến một giờ.
- Tập thể dục nhẹ có thể giảm đau đầu nguyên phát. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau đầu nhói, đau đầu nhiều thì nên tránh vận động gắng sức. Tham gia các hoạt động như đi bộ, yoga hoặc tim mạch nhẹ.
- Tránh nghiến răng. Không để hàm trên chạm vào hàm dưới trừ khi nhai. Sự va chạm này có thể gây đau đầu do căng thẳng.
- Uống ít nhất 8 cốc nước (240 ml) mỗi ngày để tránh đau đầu do mất nước.
- Chiết xuất bạch quả giúp tăng cường lưu thông máu lên não, giảm triệu chứng đau nửa đầu hiệu quả.
- Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế. Thức ăn có chất kích thích như cà phê, sô cô la, nước ngọt có ga, đường, muối, rượu.
ul>
4. Đau đầu có nguy hiểm không? Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?
Theo một số nghiên cứu, các loại đau đầu trên có thể gây ra thay đổi cấu trúc và tổn thương não sau 3 tháng do sự sản sinh liên tục của các gốc tự do trong cơ thể.
Xem Thêm : Lời bài hát Như một người dưng – Từng ngày em vẫn bên anh
Trong một số trường hợp, người bị đau đầu, chỉ cần gặp các yếu tố thuận lợi như căng thẳng, chế độ ăn uống, sinh hoạt kém … cũng có thể làm gia tăng các gốc tự do, dẫn đến đau đầu, tổn thương thần kinh và não.
Đau đầu lâu ngày có thể dẫn đến trầm cảm, các vấn đề về trí nhớ, không thể tập trung …
Chính vì vậy, bạn không nên chủ quan khi cơ thể xuất hiện các cơn đau nhức đầu. Thay vào đó, nên theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe và thăm khám kịp thời khi có những biểu hiện bất thường như:
5. Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau đầu
Nếu đó là một cơn đau đầu không do bệnh lý, sau đây là một số điều bạn có thể làm tại nhà:
6. Các cách chữa đau đầu hiện nay
Những người bị đau đầu uống thuốc gì? Hầu hết những người bị đau đầu đều dùng aspirin, acetaminophen hoặc thuốc giảm đau loại triptan và cần có đơn của bác sĩ. Nhưng cũng có người không tuân thủ, cứ thấy nhức đầu là tùy ý uống thuốc giảm đau. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài có thể khiến cơ thể bị phụ thuộc, nếu không dùng thuốc sẽ bị đau đầu dẫn đến các cơn đau diễn ra thường xuyên và dữ dội hơn.
Nhiều bệnh nhân phải vật lộn để tìm ra phương pháp chữa trị và giảm đau đầu hiệu quả. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp trị liệu thần kinh cột sống rất hiệu quả trong việc điều trị chứng đau đầu, đặc biệt là những cơn đau do căng cơ cổ.
ac Clinic là đơn vị tiên phong trong việc sử dụng các phương pháp trị liệu thần kinh cột sống không dùng thuốc, không phẫu thuật để kiểm soát cơn đau. Tại acc, bác sĩ nắn chỉnh cấu trúc cột sống bị lệch và phục hồi cấu trúc cột sống về vị trí tự nhiên ban đầu để giảm áp lực lên đĩa đệm, giải phóng chèn ép dây thần kinh, cải thiện chức năng cột sống cổ, từ đó giảm đau đầu rõ rệt.
Đối với những cơn đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ, hãy kết hợp phương pháp trị liệu thần kinh cột sống với vật lý trị liệu để điều trị căn bản chứng đau đầu.
Để giúp bệnh nhân giữ được hiệu quả lâu dài sau khi điều trị, các bác sĩ tại phòng khám ACC sẽ hướng dẫn thêm cho bệnh nhân chế độ dinh dưỡng, cách bổ sung vitamin B phức hợp và các chất dinh dưỡng cần thiết, các tư thế đúng trong lao động và sinh hoạt, những bài thể dục và cách thức thư giãn. Chỉ cần tuân thủ đúng những lời khuyên này, bệnh nhân không còn lo sợ các cơn đau tái phát.
& gt; Đọc thêm: 10 cách hiệu quả hàng đầu để điều trị chứng đau đầu mãn tính mà không cần dùng thuốc
7. Các biện pháp phòng ngừa đau đầu hiệu quả
Để ngăn ngừa đau đầu hiệu quả, bạn nên ghi nhớ những lưu ý sau:
Đau đầu có thể là dấu hiệu của các vấn đề y tế nghiêm trọng. Nếu thường xuyên bị đau đầu, bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị thích hợp, không nên tự điều trị bằng thuốc giảm đau.
Tham khảo:
Lạm dụng thuốc giảm đau có thể khiến cơn đau đầu trầm trọng hơn https://suckhoedoisong.vn/lam-dung-thuoc-giam-dau-khien-dau-dau-cang-them-nang-n180710.html
Nguồn: https://xettuyentrungcap.edu.vn
Danh mục: Hỏi Đáp
