Có thể bạn quan tâm
Quan niệm không tắm và không uống nước trong một tháng sau khi sinh đã lỗi thời và được chứng minh là có hại cho cả mẹ và con. Các bác sĩ khuyên mẹ sau sinh nên giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ để cơ thể luôn thoải mái, tránh nhiễm trùng, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau sinh, dễ gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Tuy nhiên, các mẹ cũng phải lưu ý tắm ở nơi kín gió bằng nước ấm. Không tắm lâu và tránh ngâm mình trong bồn vì có thể dẫn đến nhiễm trùng vùng kín. Để cơ thể thơm tho, sạch sẽ và dễ chịu hơn, bạn có thể tham khảo 5 loại lá được các bác sĩ đông y khuyên dùng để đun nước tắm sau đây.
1. Kinh giới
Theo đông y, kinh giới có vị cay nồng, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, trị cảm cúm, mẩn ngứa, sởi, chảy máu, mụn nhọt. Lá kinh giới chứa nhiều loại kháng sinh tự nhiên rất tốt cho da. Theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ sau sinh có thể dùng lá kinh giới để vệ sinh vùng da bị mẩn ngứa.
2. lá trầu không
Trầu không là một loại cây thân leo lâu năm, được trồng phổ biến ở khắp mọi nơi. Đông y cho rằng lá trầu không có vị hăng, cay, tính ấm, có công dụng tiêu viêm, tiêu viêm, sát trùng, kháng khuẩn.
Xem Thêm : Danh sách các quận huyện trực thuộc TP Hải Phòng năm 2020
Theo kinh nghiệm dân gian lâu đời, các mẹ sau sinh nên tắm bằng lá trầu không để vừa làm sạch da, vừa giúp vùng kín sạch sẽ không bị viêm nhiễm. Mẹ sau sinh tắm bằng nước lá trầu không, mịn da và bảo vệ vùng kín khỏi các bệnh truyền nhiễm.
Các bà mẹ tắm bằng lá trầu không có thể ngăn ngừa viêm nhiễm vùng kín sau sinh. (ảnh minh họa)
3. Trà xanh
Trà xanh rất phổ biến và là một loại thảo mộc tuyệt vời cho sức khỏe. Uống nước trà xanh giúp ngăn ngừa lão hóa, tiêu độc, tốt cho tim mạch, ngoài ra còn giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm béo.
Không chỉ vậy, trà xanh từ lâu đã được coi là một loại kháng sinh tự nhiên được các bà, các mẹ sử dụng để vệ sinh vùng kín tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Ngoài ra, nếu bạn tắm bằng nước trà xanh có thể giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp da săn chắc và sáng mịn hơn.
4. Psyllium
Cây mã đề là cây thuốc mà nhiều người quen thuộc, tên khoa học là plantain, ngoài ra còn có nhiều tên gọi khác như cây mã tiền, cây kim tiền trong dân gian …
Xem Thêm : CLC là gì – Chương trình đào tạo đang được nở rộ ngành giáo dục
Theo y học cổ truyền, mã đề có vị ngọt, tính lạnh, thông kinh lạc, bổ gan, thận, bàng quang, có tác dụng tiêu viêm, tiêu viêm. Tắm lá mã đề sau khi sinh sẽ giúp vết khâu hay vết mổ ở tầng sinh môn của mẹ nhanh lành hơn. Ngoài ra, mẹ có thể ngâm cho bé ngâm nước lá mã đề để trị hăm tã, mẩn ngứa.
Lá mảnh có thể dùng để tắm cho mẹ và trẻ sơ sinh. (ảnh minh họa)
5. Vỏ và lá bưởi
Vỏ bưởi có vị đắng, cay, nhiều tinh dầu, mùi thơm, tính ẩm, có tác dụng trừ hàn, tán khí, thông kinh, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm sưng tấy, xua tan cảm mạo … Tắm nước bằng vỏ bưởi có thể giúp cơ thể giảm mệt mỏi và tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức lực, tinh thần thoải mái và dễ chịu hơn.
Khi đun nước vỏ bưởi, nếu có lá bưởi, bạn có thể cho thêm hoa bưởi vào, rất thơm và tốt cho cơ thể.
Tắm lá sau sinh rất tốt nhưng các mẹ cũng nên chú ý, phải đặt lá ở nơi có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không có dư lượng thuốc bảo vệ thực vật. Trước khi đun nước tắm, nên rửa kỹ cả hai mặt lá để loại bỏ các sinh vật bám trên lá, ngâm muối khử trùng. Nếu tắm lá lần đầu cần ngưng sử dụng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ.
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/sau-sinh-chiu-kho-tam-voi-5-loai-la-nay-me-vua-sac… Nguồn: http://thoidaiplus .suckhoedoisong.vn / sau-sinh-chiu-kho-tam-voi-5-loai-la-nay-me-king-sach-se-thom-tho-lai-tranh-viem-nhiem-d244521.html
Nguồn: https://xettuyentrungcap.edu.vn
Danh mục: Hỏi Đáp
