Nhạc Dân Vũ Rasa Sayang – Hướng Dẫn Nhảy Dân Vũ Rasa Sayang

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (105.25 KB, 14 trang )

GIỚI THIỆU VỀ DÂN VŨTrong kỹ năng sinh hoạt tập thể có rất nhiều loại hình nhằm thu hút thanh thiếunhi tham gia và cổ vũ một cách nhiệt tình, đầy ấn tượng. Như quản trò, trò chơi, hátmúa, kể chuyện, khiêu vũ, dân vũ….Trong đó phải nói đến loại hình múa dân vũ làđiểm hot của thanh thiếu niên hiện nay. Từ học đường, câu lạc bộ đội nhóm, đến cáccông viên, đâu đâu cũng thấy những làng điệu múa dân vũ được nhiều tầng lớp thamgia sinh hoạt…I. Khái quát:1. Giới thiệu về dân vũ:Dân vũ đơn giản, dễ thuộc nên các điệu nhảy mang tính cộng đồng rất cao, aicũng có thể tham gia, tạo nên sự gần gũi, thân thiện và có sức lan tỏa mạnh mẽ từ quốcgia này sang quốc gia khác, từ mọi lứa tuổi đến mọi ngành nghề . Có thể nói không cóphân biệt trình độ hay giới tính…Có mặt tại Việt Nam chưa lâu, nhưng dân vũ ViệtNam và quốc tế có một sức hút lớn đối với các bạn trẻ. Bây giờ, các điệu nhảy Con càocào – Chú ếch con – Đà gà con – Cái trống cơm – Uy vũ ( Việt Nam); Chu chu wa(Thổ Nhĩ Kỳ), Tomato ( Tây Ban Nha), Rasa Sayang (Malaysia), Con nòng nọc – Múagối – Ba con gấu (Hàn Quốc), Té nước (Thái Lan); Dzaka (Brazil), If you happy – Getdown – Left right go ( Anh) Howdonw throdown ( Mỹ), Doreamon – Vũ hội đêm mưa( Nhật Bản)…đã trở nên quen thuộc với nhiều bạn trẻ. Ban đầu, dân vũ Việt Nam và quốc tế chỉ được phổ biến trong một nhóm nhỏ nhữngbạn trẻ yêu thích cái mới, nhưng sau đó, sức hấp dẫn của loại hình nghệ thuật này đãnhanh chóng lan tỏa rộng rãi. Các điệu dân vũ không chỉ khiến các bạn cảm thấy thíchthú mà còn lôi cuốn sự chú ý của rất nhiều người. Dân vũ không chỉ khiến các bạn trẻsay mê mà dường như còn có một sức hút lớn đối với tất cả mọi người. Không chỉ thế, dân vũ còn thu hút được rất nhiều người. Dân vũ được trình diễn, luyệntập những nơi công cộng, trong công viên, trong sân trường… thu hút sự chú ý đi kèmsự thích thú từ rất đông người xem. Rất nhiều người xem cũng nhảy theo các bạn, dùcho họ chưa từng biết đến điệu nhảy đó là gì. Sau khi nhảy, họ không ngớt hỏi chúngtôi, điệu nhảy này là gì vậy, là gì vậy, vui quá Dân vũ gắn kết mọi người như thế đó, không quan trọng chúng ta là ai, độ tuổinào thì đều có thể học và nhảy được dân vũ. Đơn giản vì dân vũ là những động tác
nhảy rất dễ học, dễ thuộc. Tuy nhiên, để có thể nhảy đẹp, nhảy đúng, truyền tải đượccái hồn của từng bài dân vũ, hay để có thể dạy lại được cho rất đông những người yêuthích dân vũ chưa có cơ hội được học thì lại là một chuyện khác. Để có thể nhảy dânvũ chuẩn xác và đẹp, truyền tải cái hồn của từng bài nhảy, cần phải học thật kỹ và tậpluyện dân vũ thường xuyên, cần được chỉnh sửa từng động tác một.Mới đây, trong chương trình Hữu nghị thanh niên các nước tiểu vùng sông MêKông được tổ chức tại Trung Quốc, Lào và Thái Lan, điệu dân vũ Việt Nam (uy vũ) đãđược bạn trẻ các nước cổ vũ không ngớt. Trên nền nhạc trống, cồng, chiêng hào hùng,mô tả công việc gieo mạ, cấy lúa, cầu mưa…, thể hiện sức mạnh trong lao động vàkhát khao về những mùa màng bội thu của người nông dân Việt Nam. MayuraThongjandee – một bạn trẻ Thái Lan, bày tỏ: “Tuyệt quá, tôi muốn học điệu nhảy này.Và nếu bạn muốn, tôi sẽ dạy cho bạn điệu dân vũ té nước của chúng tôi”. Khi nói rằngcó rất nhiều bạn trẻ Việt Nam đã thuộc bài dân vũ của Thái Lan, Mayura tỏ ra rất bấtngờ. Dân vũ ViệtNam và quốc tế còn là một hình thức tập hợp thanh niên mới và cũnglà một trong những liệu pháp thuộc chương trình cai nghiện game bạo lực: liệu phápthay đổi đam mê cũ bằng một đam mê mới!Trong thời gian sắp tới, múa dân vũ Việt Nam và quốc tế sẽ còn phát triển vàphát triển rất mạnh, khi đó các nhà xã hội học, âm nhạc, múa, ….sẽ nghiên cứu hìnhthành những tư liệu một cách bài bản và thống nhất. Riêng với tổ chức của Đoàn – Hội– Đội sẽ có những hoạt động gắn bó và gần gủi với loại hình múa dân vũ này. Đưa vàocác hoạt động phong trào, tổ chức huấn luyện và tổ chức thi đua khắp các cơ sở. Đốivới các câu lạc bộ đội nhóm xem đây là loại hình, là cơ hội mới để các bạn vận dụngthêm nội dung để buổi sinh hoạt phong phú, vui tươi. Đối với tôi, khi vận dụng loạihình này, các bạn, các đơn vị, các bạn cần chú ý không nên lạm dụng nhiều trong mỗibuổi sinh hoạt, và không phải lúc nào cũng vận dụng loại hình này …có thể dẫn đến sựnhàm chán, sự bảo hòa trong hoạt động câu lạc bộ đội nhóm mà chúng ta còn nhiềuloại hình khác cũng rất hấp dẫn và bổ ích trong các kỹ năng hoạt động. 2. Giới thiệu về bài dân vũ Việt Nam“Con Cào Cào”:
Những chú cào cào xanh, biểu tượng cho một thời thơ ấu quê nhà, một thời tuổithơ ta chạy theo những cánh cào cào lơ lửng. Một thời chúng ta là những cô chú bé condành nhau những cánh cào cào, những cánh chuồn chuồn nhỏ. Cứ độ giữa hè, trời nắngoi ả, mùa gặt về, cả miền quê nhuộm một màu vàng, của nắng, của lúa, của rơm. Ngườilớn tất bật với vụ gặt còn bọn trẻ con chúng tôi chạy khắp ruộng, đầu ngó nghiêng, taycầm chai nhựa, tay cầm chiếc vỉ để rình bắt cào cào. Để rồi mai khi lớn lên đi học đilàm xa quê, nhưng chúng ta vẫn biết rằng hình ảnh những chú cào cào đã trở thànhnhững kỷ niệm khó quên một thời yêu dấu. Hình ảnh con cào cào gắn liền với tình yêuthương, tình làng xóm của những người dân quê. Những chú cào cào với đôi cánh vàđôi chân chắc khỏe đã gắn bó cùng với bao kỉ niệm về đồng quê, làng mạc, vào cảtrong câu hát đồng dao “Cào cào giã gạo cho nhanh/ Mẹ may áo đỏ, áo xanh chocào”,nhớ mà thân thương biết mấy…Bây giờ nếu có về quê ngang qua những ruộng lúa, chúng ta không còn thấynhiều những chú cào cào xanh như thế nữa. Nhưng chúng ta vẫn thường hay thấynhững nghệ nhân ngồi bên đường, thắt những cánh cào cào bằng lá tre, lá dừa đầy màusắc, nhìn giống y như thật. Nhìn những chú cào cào được thắt tỉ mỉ, chứa đựng rấtnhiều tình cảm tâm huyết của người làm ra. Chúng ta dường như cảm thấy yêu hơn,những hình ảnh quê hương gần gũi, bình yên như lũy tre đầu làng…Dân vũ Việt Nam và quốc tế là những vũ điệu đơn giản, tươi vui, mô tả nhữnghoạt động sinh hoạt gần gũi hàng ngày, hay phản ánh không khí tươi vui của ngườidân. Những động tác trong các điệu nhảy này rất dễ thuộc trên một nền nhạc khi hàohùng, sôi động, khi nhịp nhàng, điệu đà, dễ thương. Bài dân vũ “Con Cào Cào” trênnền nhạc vui tươi, sôi động với những động tác, mỗi động tác đều dứt khoát, nhịpnhàng, mạnh. II. Hướng dẫn động tác: Dân vũ Con Cào Cào.Đứng theo đội hình hàng dọc hoặc hàng ngang.Cự ly rộng đặc biệt.Cả bài gồm 3 đoạn giang tấu và 2 tổ hợp.

Xem Thêm : Download Bài Tập Kinh Tế Lượng Có Lời Giải Hvnh, Bài Tập Kinh Tế Lượng Có Đáp Án

Đang xem: Nhạc dân vũ rasa sayang

Tư thế chuẩn bị hai tay chống hông, hai chân khép lại.Ø Giang tấu 1: (Gồm 16 nhịp nhạc)- 4 nhịp đầu chỉ thực hiện động tác chân, hai tay chống hông.+ Nhịp 1 : Khiển gót chân phải.+ Nhịp 2 : Khiển gót chân trái.+ Nhịp 3 : Khiển gót chân phải.+ Nhịp 4 : Khiển gót chân trái.- 12 nhịp tiếp theo ta thực hiện động tác sau:+ Nhịp 1 : Hai tay giơ lên cao, khiển gót chân phải.+ Nhịp 2 : Hai tay dang ngang vai, khiển gót chân trái.+ Nhịp 3 : Hai tay đưa thẳng phía trước mặt, khiển gót chân phải.+ Nhịp 4 : Buông cả hai tay, khiển gót chân trái. Tương tự vậy ta thực hiện 3 lần, 12 nhịp.1. Tổ hợp 1: Gồm 4 câu hát và một đoạn nhạc dạo.(Con cào cào có cái cánh xanh xanh…. Nên mới bay mới nhảy rất cao).v Câu 1,2: Con (1)*cào cào(2)/ có cái cánh(3)* xanh xanh. (4)/ Nó bay(5)* rất nhanh(6)/ từ lùm cây(7)* sang bụi cỏ.(8)/- Hai câu hát chúng ta có 8 nhịp.+ Nhịp 1: Nhảy lên tại chỗ vỗ tay trước mặt ( Tương tự như vậy cho nhịp lẻ)+ Nhịp 2: Hai tay bung ra hai bên, tay ngang vai. (Tương tự như vậy cho nhịp chẵn )Ta thực hiện động tác này 4 lần, 8 nhịp Ghi chú:· * : Vỗ tay.· / : Bung tay ra.v Câu 3,4: Con (1)cào cào(2)/ rất thích (3) thể thao. (4)/Nên mới (5) bay nhanh(6)/ mới nhảy (7)rất cao. (8)/- Câu hát này chúng ta có 2 động tác, 8 nhịp.+ Nhịp 1,2 : Hai tay xoay từ ngoài vào trong 2 lần+ Nhịp 3 : Hai tay kéo về ngang vai, tay nắm lại, xoay người sang trái. Chân phải đá chéo sang trái.
+ Nhịp 4 : Rút tay và chân về.+ Nhịp 5: Hai tay kéo về ngang vai, tay nắm lại, xoay người sang phải. Chân trái đá chéo sang phải.+ Nhịp 6 : Rút tay và chân về.+ Nhịp 7,8 : Hai tay chống hông. Nhảy tại chỗ co chân ra sau.§ Nhạc dạo: (Gồm 4 nhịp nhạc)- 4 nhịp này tay chống hông+ Nhịp 1 : Lắc hông sang phải.+ Nhịp 2 : Lắc hông sang trái.+ Nhịp 3 : Lắc hông sang phải.+ Nhịp 4 : Lắc hông sang trái.2. Tổ hợp 2: Gồm 4 câu hát.(Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao.Ai muốn khỏe đẹp thì siêng tập thể thao).x2 lầnv Câu 1,2: Muốn(1) khỏe đẹp (2)/ thì phải tập (3)thể thao. (4)/Ai muốn(5) khỏe đẹp (6)/ thì siêng tập (7) thể thao. (8)/- 2 câu hát này chúng ta có 1 động tác thực hiện 2 lần 8 nhịp.+ Nhịp 1 : Hai tay song song, tay nắm lại, chỉ ngón trỏ về phía trước. Đồng thời chân nhảy về phía trước.+ Nhịp 2 : Nhảy về chỗ, hai tay co sát vai, tay nắm lại.+ Nhịp 3 : Hai tay song song, tay nắm lại, chỉ ngón trỏ về bên phải.Đồng thời hai chân nhảy về phía bên phải.+ Nhịp 4 : Hai tay song song, tay nắm lại, chỉ ngón trỏ về bên trái.Đồng thời hai chân nhảy về phía bên trái.- Tương tự thực hiện lại động tác này cho nhịp 5,6,7,8.v Câu 3,4: Muốn(1) khỏe đẹp (2)/ thì phải tập (3)thể thao. (4)/Ai muốn(5) khỏe đẹp (6)/ thì siêng tập (7) thể thao. (8)/- 2 câu hát này chúng ta có 8 nhịp.+ Nhịp 1 : Hai lòng bàn tay đan vào nhau, đẩy thẳng xuống hông bên phải. Nghiêng người sang phải.
Đồng thời nhảy chân phải về phía bên phải, co chân trái lên.+ Nhịp 2 : Hai lòng bàn tay đan vào nhau, đẩy thẳng xuống hông bên trái. Nghiêng người sang trái. Đồng thời nhảy chân trái về phía bên trái, co chân phải lên.+ Nhịp 3 : Tương tự như nhịp 1.+ Nhịp 4 : Tương tự như nhịp 2.+ Nhịp 5,6,7 : Đứng vỗ tay tại chỗ.+ Nhịp 8 : Hai tay đưa lên cao hình chữ V, đồng thời vẫy 2 bàn tay.Ø Giang tấu 2: (Gồm 16 nhịp nhạc)- 8 nhịp đầu tiên. + Nhịp 1 : Hai tay xoay tròn trước mặt. Đồng thời bước chân phải sang phải.+ Nhịp 2 : Taytrái giữ nguyên, đánh tay phải xéo 45o về bên phải. Đồng thời rút chân trái về sát chân phải, chụm lại.+ Nhịp 3 : Hai tay xoay tròn trước mặt. Đồng thời bước chân trái sang trái.+ Nhịp 4 : Tayphải giữ nguyên, đánh tay trái xéo 45o về bên trái. Đồng thời rút chân phải về sát chân trái, chụm lại.+ Nhịp 5 : Tương tự như nhịp 1.+ Nhịp 6 : Tương tự như nhịp 2.+ Nhịp 7: Tương tự như nhịp 3.+ Nhịp 8 : Tương tự như nhịp 4- 8 nhịp tiếp theo.+ Nhịp 1: Taytrái chống hông, đánh tay phải xéo 45o về bên phải. Đồng thời bước chân phải sang phải, rút chân trái theo, chụm lại.+ Nhịp 2 : Tayphải giữ nguyên trên cao, đánh tay trái xéo 45o về bên trái. Đồng thời bước chân trái sang trái, rút chân phải theo, chụm lại.+ Nhịp 3,4: Taytrái chống hông, đánh tay phải xéo 45o về bên phải x 3 lần. Đồng thời chụm chân nhảy sang phải 3 bước.
+ Nhịp 5 : Tayphải chống hông, đánh tay trái xéo 45o về bên trái. Đồng thời bước chân trái sang trái, rút chân phải theo, chụm lại.+ Nhịp 6 : Taytrái giữ nguyên trên cao, đánh tay phải xéo 45o về bên phải. Đồng thời bước chân phải sang phải, rút chân trái theo, chụm lại+ Nhịp 7,8: Tayphải chống hông, đánh tay trái xéo 45o về bên trái x 3 lần. Đồng thời chụm chân nhảy sang trái 3 bước.§ Nhạc dạo: (Gồm 4 nhịp nhạc)- 4 nhịp này tay chống hông+ Nhịp 1 : Lắc hông sang phải.+ Nhịp 2 : Lắc hông sang trái.+ Nhịp 3 : Lắc hông sang phải.+ Nhịp 4 : Lắc hông sang trái.Thực hiện lại tổ hợp 1, nhạc dạo và tổ hợp 2. ** Lưu ý ở câu 4 của tổ hợp 2 khi kết thúc.v Câu 4: Ai muốn(5) khỏe đẹp (6)/ thì siêng tập (7)thể thao. (8)/+ Nhịp 5,6 : Đứng vỗ tay tại chỗ.+ Nhịp 7: Hai tay nắm lại bắt chéo trước ngực.Hai chân chụm lại, khuỵu gối+ Nhịp 8 : Đứng lên bung 2 tay sang ngang, lắc tay và hông theo đoạn nhạc dạo.Khi hết nhạc hai tay đánh lên phía trên bên phải và hô to: “Yeah!”Đứng vỗ tay tại chỗ kết thúc bài nhảy CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG ! GIỚI THIỆU VỀ DÂN VŨTrong kỹ năng sinh hoạt tập thể có rất nhiều loại hình nhằm thu hút thanh thiếunhi tham gia và cổ vũ một cách nhiệt tình, đầy ấn tượng. Như quản trò, trò chơi, hátmúa, kể chuyện, khiêu vũ, dân vũ….Trong đó phải nói đến loại hình múa dân vũ làđiểm hot của thanh thiếu niên hiện nay. Từ học đường, câu lạc bộ đội nhóm, đến cáccông viên, đâu đâu cũng thấy những làng điệu múa dân vũ được nhiều tầng lớp tham
gia sinh hoạt…I. Khái quát:1. Giới thiệu về dân vũ:Dân vũ đơn giản, dễ thuộc nên các điệu nhảy mang tính cộng đồng rất cao, aicũng có thể tham gia, tạo nên sự gần gũi, thân thiện và có sức lan tỏa mạnh mẽ từ quốcgia này sang quốc gia khác, từ mọi lứa tuổi đến mọi ngành nghề . Có thể nói không cóphân biệt trình độ hay giới tính…Có mặt tại Việt Nam chưa lâu, nhưng dân vũ ViệtNam và quốc tế có một sức hút lớn đối với các bạn trẻ. Bây giờ, các điệu nhảy Con càocào – Chú ếch con – Đà gà con – Cái trống cơm – Uy vũ ( Việt Nam); Chu chu wa(Thổ Nhĩ Kỳ), Tomato ( Tây Ban Nha), Rasa Sayang (Malaysia), Con nòng nọc – Múagối – Ba con gấu (Hàn Quốc), Té nước (Thái Lan); Dzaka (Brazil), If you happy – Getdown – Left right go ( Anh) Howdonw throdown ( Mỹ), Doreamon – Vũ hội đêm mưa( Nhật Bản)…đã trở nên quen thuộc với nhiều bạn trẻ. Ban đầu, dân vũ Việt Nam và quốc tế chỉ được phổ biến trong một nhóm nhỏ nhữngbạn trẻ yêu thích cái mới, nhưng sau đó, sức hấp dẫn của loại hình nghệ thuật này đãnhanh chóng lan tỏa rộng rãi. Các điệu dân vũ không chỉ khiến các bạn cảm thấy thíchthú mà còn lôi cuốn sự chú ý của rất nhiều người. Dân vũ không chỉ khiến các bạn trẻsay mê mà dường như còn có một sức hút lớn đối với tất cả mọi người. Không chỉ thế, dân vũ còn thu hút được rất nhiều người. Dân vũ được trình diễn, luyệntập những nơi công cộng, trong công viên, trong sân trường… thu hút sự chú ý đi kèmsự thích thú từ rất đông người xem. Rất nhiều người xem cũng nhảy theo các bạn, dùcho họ chưa từng biết đến điệu nhảy đó là gì. Sau khi nhảy, họ không ngớt hỏi chúngtôi, điệu nhảy này là gì vậy, là gì vậy, vui quá Dân vũ gắn kết mọi người như thế đó, không quan trọng chúng ta là ai, độ tuổinào thì đều có thể học và nhảy được dân vũ. Đơn giản vì dân vũ là những động tácnhảy rất dễ học, dễ thuộc. Tuy nhiên, để có thể nhảy đẹp, nhảy đúng, truyền tải đượccái hồn của từng bài dân vũ, hay để có thể dạy lại được cho rất đông những người yêuthích dân vũ chưa có cơ hội được học thì lại là một chuyện khác. Để có thể nhảy dânvũ chuẩn xác và đẹp, truyền tải cái hồn của từng bài nhảy, cần phải học thật kỹ và tậpluyện dân vũ thường xuyên, cần được chỉnh sửa từng động tác một.

Xem thêm: Đề Thi Thử Thpt Quốc Gia 2016 Online, Đề Thi Thử Thpt Quốc Gia 2016

Xem Thêm : Về Phạm Trù Dân Chủ Xuất Hiện Khi Nào A, Phạm Trù Dân Chủ Xuất Hiện

Mới đây, trong chương trình Hữu nghị thanh niên các nước tiểu vùng sông MêKông được tổ chức tại Trung Quốc, Lào và Thái Lan, điệu dân vũ Việt Nam (uy vũ) đãđược bạn trẻ các nước cổ vũ không ngớt. Trên nền nhạc trống, cồng, chiêng hào hùng,mô tả công việc gieo mạ, cấy lúa, cầu mưa…, thể hiện sức mạnh trong lao động vàkhát khao về những mùa màng bội thu của người nông dân Việt Nam. MayuraThongjandee – một bạn trẻ Thái Lan, bày tỏ: “Tuyệt quá, tôi muốn học điệu nhảy này.Và nếu bạn muốn, tôi sẽ dạy cho bạn điệu dân vũ té nước của chúng tôi”. Khi nói rằngcó rất nhiều bạn trẻ Việt Nam đã thuộc bài dân vũ của Thái Lan, Mayura tỏ ra rất bấtngờ. Dân vũ ViệtNam và quốc tế còn là một hình thức tập hợp thanh niên mới và cũnglà một trong những liệu pháp thuộc chương trình cai nghiện game bạo lực: liệu phápthay đổi đam mê cũ bằng một đam mê mới!Trong thời gian sắp tới, múa dân vũ Việt Nam và quốc tế sẽ còn phát triển vàphát triển rất mạnh, khi đó các nhà xã hội học, âm nhạc, múa, ….sẽ nghiên cứu hìnhthành những tư liệu một cách bài bản và thống nhất. Riêng với tổ chức của Đoàn – Hội– Đội sẽ có những hoạt động gắn bó và gần gủi với loại hình múa dân vũ này. Đưa vàocác hoạt động phong trào, tổ chức huấn luyện và tổ chức thi đua khắp các cơ sở. Đốivới các câu lạc bộ đội nhóm xem đây là loại hình, là cơ hội mới để các bạn vận dụngthêm nội dung để buổi sinh hoạt phong phú, vui tươi. Đối với tôi, khi vận dụng loạihình này, các bạn, các đơn vị, các bạn cần chú ý không nên lạm dụng nhiều trong mỗibuổi sinh hoạt, và không phải lúc nào cũng vận dụng loại hình này …có thể dẫn đến sựnhàm chán, sự bảo hòa trong hoạt động câu lạc bộ đội nhóm mà chúng ta còn nhiềuloại hình khác cũng rất hấp dẫn và bổ ích trong các kỹ năng hoạt động. 2. Giới thiệu về bài dân vũ Việt Nam“Con Cào Cào”: Những chú cào cào xanh, biểu tượng cho một thời thơ ấu quê nhà, một thời tuổithơ ta chạy theo những cánh cào cào lơ lửng. Một thời chúng ta là những cô chú bé condành nhau những cánh cào cào, những cánh chuồn chuồn nhỏ. Cứ độ giữa hè, trời nắngoi ả, mùa gặt về, cả miền quê nhuộm một màu vàng, của nắng, của lúa, của rơm. Người
lớn tất bật với vụ gặt còn bọn trẻ con chúng tôi chạy khắp ruộng, đầu ngó nghiêng, taycầm chai nhựa, tay cầm chiếc vỉ để rình bắt cào cào. Để rồi mai khi lớn lên đi học đilàm xa quê, nhưng chúng ta vẫn biết rằng hình ảnh những chú cào cào đã trở thànhnhững kỷ niệm khó quên một thời yêu dấu. Hình ảnh con cào cào gắn liền với tình yêuthương, tình làng xóm của những người dân quê. Những chú cào cào với đôi cánh vàđôi chân chắc khỏe đã gắn bó cùng với bao kỉ niệm về đồng quê, làng mạc, vào cảtrong câu hát đồng dao “Cào cào giã gạo cho nhanh/ Mẹ may áo đỏ, áo xanh chocào”,nhớ mà thân thương biết mấy…Bây giờ nếu có về quê ngang qua những ruộng lúa, chúng ta không còn thấynhiều những chú cào cào xanh như thế nữa. Nhưng chúng ta vẫn thường hay thấynhững nghệ nhân ngồi bên đường, thắt những cánh cào cào bằng lá tre, lá dừa đầy màusắc, nhìn giống y như thật. Nhìn những chú cào cào được thắt tỉ mỉ, chứa đựng rấtnhiều tình cảm tâm huyết của người làm ra. Chúng ta dường như cảm thấy yêu hơn,những hình ảnh quê hương gần gũi, bình yên như lũy tre đầu làng…Dân vũ Việt Nam và quốc tế là những vũ điệu đơn giản, tươi vui, mô tả nhữnghoạt động sinh hoạt gần gũi hàng ngày, hay phản ánh không khí tươi vui của ngườidân. Những động tác trong các điệu nhảy này rất dễ thuộc trên một nền nhạc khi hàohùng, sôi động, khi nhịp nhàng, điệu đà, dễ thương. Bài dân vũ “Con Cào Cào” trênnền nhạc vui tươi, sôi động với những động tác, mỗi động tác đều dứt khoát, nhịpnhàng, mạnh. II. Hướng dẫn động tác: Dân vũ Con Cào Cào.Đứng theo đội hình hàng dọc hoặc hàng ngang.Cự ly rộng đặc biệt.Cả bài gồm 3 đoạn giang tấu và 2 tổ hợp.Tư thế chuẩn bị hai tay chống hông, hai chân khép lại.Ø Giang tấu 1: (Gồm 16 nhịp nhạc)- 4 nhịp đầu chỉ thực hiện động tác chân, hai tay chống hông.+ Nhịp 1 : Khiển gót chân phải.+ Nhịp 2 : Khiển gót chân trái.
+ Nhịp 3 : Khiển gót chân phải.+ Nhịp 4 : Khiển gót chân trái.- 12 nhịp tiếp theo ta thực hiện động tác sau:+ Nhịp 1 : Hai tay giơ lên cao, khiển gót chân phải.+ Nhịp 2 : Hai tay dang ngang vai, khiển gót chân trái.+ Nhịp 3 : Hai tay đưa thẳng phía trước mặt, khiển gót chân phải.+ Nhịp 4 : Buông cả hai tay, khiển gót chân trái. Tương tự vậy ta thực hiện 3 lần, 12 nhịp.1. Tổ hợp 1: Gồm 4 câu hát và một đoạn nhạc dạo.(Con cào cào có cái cánh xanh xanh…. Nên mới bay mới nhảy rất cao).v Câu 1,2: Con (1)*cào cào(2)/ có cái cánh(3)* xanh xanh. (4)/ Nó bay(5)* rất nhanh(6)/ từ lùm cây(7)* sang bụi cỏ.(8)/- Hai câu hát chúng ta có 8 nhịp.+ Nhịp 1: Nhảy lên tại chỗ vỗ tay trước mặt ( Tương tự như vậy cho nhịp lẻ)+ Nhịp 2: Hai tay bung ra hai bên, tay ngang vai. (Tương tự như vậy cho nhịp chẵn )Ta thực hiện động tác này 4 lần, 8 nhịp Ghi chú:· * : Vỗ tay.· / : Bung tay ra.v Câu 3,4: Con (1)cào cào(2)/ rất thích (3) thể thao. (4)/Nên mới (5) bay nhanh(6)/ mới nhảy (7)rất cao. (8)/- Câu hát này chúng ta có 2 động tác, 8 nhịp.+ Nhịp 1,2 : Hai tay xoay từ ngoài vào trong 2 lần+ Nhịp 3 : Hai tay kéo về ngang vai, tay nắm lại, xoay người sang trái. Chân phải đá chéo sang trái.+ Nhịp 4 : Rút tay và chân về.+ Nhịp 5: Hai tay kéo về ngang vai, tay nắm lại, xoay người sang phải. Chân trái đá chéo sang phải.+ Nhịp 6 : Rút tay và chân về.+ Nhịp 7,8 : Hai tay chống hông.
Nhảy tại chỗ co chân ra sau.§ Nhạc dạo: (Gồm 4 nhịp nhạc)- 4 nhịp này tay chống hông+ Nhịp 1 : Lắc hông sang phải.+ Nhịp 2 : Lắc hông sang trái.+ Nhịp 3 : Lắc hông sang phải.+ Nhịp 4 : Lắc hông sang trái.2. Tổ hợp 2: Gồm 4 câu hát.(Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao.Ai muốn khỏe đẹp thì siêng tập thể thao).x2 lầnv Câu 1,2: Muốn(1) khỏe đẹp (2)/ thì phải tập (3)thể thao. (4)/Ai muốn(5) khỏe đẹp (6)/ thì siêng tập (7) thể thao. (8)/- 2 câu hát này chúng ta có 1 động tác thực hiện 2 lần 8 nhịp.+ Nhịp 1 : Hai tay song song, tay nắm lại, chỉ ngón trỏ về phía trước. Đồng thời chân nhảy về phía trước.+ Nhịp 2 : Nhảy về chỗ, hai tay co sát vai, tay nắm lại.+ Nhịp 3 : Hai tay song song, tay nắm lại, chỉ ngón trỏ về bên phải.Đồng thời hai chân nhảy về phía bên phải.+ Nhịp 4 : Hai tay song song, tay nắm lại, chỉ ngón trỏ về bên trái.Đồng thời hai chân nhảy về phía bên trái.- Tương tự thực hiện lại động tác này cho nhịp 5,6,7,8.v Câu 3,4: Muốn(1) khỏe đẹp (2)/ thì phải tập (3)thể thao. (4)/Ai muốn(5) khỏe đẹp (6)/ thì siêng tập (7) thể thao. (8)/- 2 câu hát này chúng ta có 8 nhịp.+ Nhịp 1 : Hai lòng bàn tay đan vào nhau, đẩy thẳng xuống hông bên phải. Nghiêng người sang phải. Đồng thời nhảy chân phải về phía bên phải, co chân trái lên.+ Nhịp 2 : Hai lòng bàn tay đan vào nhau, đẩy thẳng xuống hông bên trái. Nghiêng người sang trái. Đồng thời nhảy chân trái về phía bên trái, co chân phải lên.+ Nhịp 3 : Tương tự như nhịp 1.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cụ Thể Thể Lệ Bầu Cử (Theo Công Văn Số 811/Snv, Lễ Khai Mạc Cuộc Bầu Cử

+ Nhịp 4 : Tương tự như nhịp 2.+ Nhịp 5,6,7 : Đứng vỗ tay tại chỗ.+ Nhịp 8 : Hai tay đưa lên cao hình chữ V, đồng thời vẫy 2 bàn tay.Ø Giang tấu 2: (Gồm 16 nhịp nhạc)- 8 nhịp đầu tiên. + Nhịp 1 : Hai tay xoay tròn trước mặt. Đồng thời bước chân phải sang phải.+ Nhịp 2 : Taytrái giữ nguyên, đánh tay phải xéo 45o về bên phải. Đồng thời rút chân trái về sát chân phải, chụm lại.+ Nhịp 3 : Hai tay xoay tròn trước mặt. Đồng thời bước chân trái sang trái.+ Nhịp 4 : Tayphải giữ nguyên, đánh tay trái xéo 45o về bên trái. Đồng thời rút chân phải về sát chân trái, chụm lại.+ Nhịp 5 : Tương tự như nhịp 1.+ Nhịp 6 : Tương tự như nhịp 2.+ Nhịp 7: Tương tự như nhịp 3.+ Nhịp 8 : Tương tự như nhịp 4- 8 nhịp tiếp theo.+ Nhịp 1: Taytrái chống hông, đánh tay phải xéo 45o về bên phải. Đồng thời bước chân phải sang phải, rút chân trái theo, chụm lại.+ Nhịp 2 : Tayphải giữ nguyên trên cao, đánh tay trái xéo 45o về bên trái. Đồng thời bước chân trái sang trái, rút chân phải theo, chụm lại.+ Nhịp 3,4: Taytrái chống hông, đánh tay phải xéo 45o về bên phải x 3 lần. Đồng thời chụm chân nhảy sang phải 3 bước.+ Nhịp 5 : Tayphải chống hông, đánh tay trái xéo 45o về bên trái. Đồng thời bước chân trái sang trái, rút chân phải theo, chụm lại.+ Nhịp 6 : Taytrái giữ nguyên trên cao, đánh tay phải xéo 45o về bên phải. Đồng thời bước chân phải sang phải, rút chân trái theo, chụm lại+ Nhịp 7,8: Tayphải chống hông, đánh tay trái xéo 45o về bên trái x 3 lần.
Đồng thời chụm chân nhảy sang trái 3 bước.§ Nhạc dạo: (Gồm 4 nhịp nhạc)- 4 nhịp này tay chống hông+ Nhịp 1 : Lắc hông sang phải.+ Nhịp 2 : Lắc hông sang trái.+ Nhịp 3 : Lắc hông sang phải.+ Nhịp 4 : Lắc hông sang trái.Thực hiện lại tổ hợp 1, nhạc dạo và tổ hợp 2. ** Lưu ý ở câu 4 của tổ hợp 2 khi kết thúc.v Câu 4: Ai muốn(5) khỏe đẹp (6)/ thì siêng tập (7)thể thao. (8)/+ Nhịp 5,6 : Đứng vỗ tay tại chỗ.+ Nhịp 7: Hai tay nắm lại bắt chéo trước ngực.Hai chân chụm lại, khuỵu gối+ Nhịp 8 : Đứng lên bung 2 tay sang ngang, lắc tay và hông theo đoạn nhạc dạo.Khi hết nhạc hai tay đánh lên phía trên bên phải và hô to: “Yeah!”Đứng vỗ tay tại chỗ kết thúc bài nhảy CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG !